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新生儿适合什么睡姿（育婴师分享）

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孙龙峰百科知识优质作者

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-08-01 06:19:01 阅读() 收藏：52 分享：43 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

父母应当尝试将运动游戏融合起來，那样既能提升孩子运动的兴趣爱好，又能提升孩子的运动协调性。例如让孩子和小孩子一起在户外玩老鹰抓小鸡、丢手绢、舞蹈等。下面小朗育儿网给大家了解一下新生儿适合什么睡姿的内容。

新生儿的睡姿各有不同，而且每个新生儿睡觉都不会固定一个睡姿的，一般都是想怎么睡就怎么睡，但一个正确的睡姿不仅可以帮助新生儿肌肉骨骼的生长，还可以促进新生儿更好的发育。那么，新生儿适合什么睡姿呢？

从小处实施教育，从低起点要求孩子发展，抓紧孩子生活细节和行为习惯。

0-1岁

新生儿适合什么睡姿

新生儿适合侧卧位的睡姿，因为新生儿还比较小，在睡觉的时候不会自行转头，容易出现溢奶的情况，如果是平卧位的睡姿会容易出现呕吐，这些呕吐物也会堵住气道引发窒息，所以新生儿比较适合侧卧睡姿。

新生儿侧卧睡姿要注意变化着睡，可以左右两侧交替着来睡，因为长期的左侧或右侧，会压迫到脸侧，导致脸部肌肉发育不协调，会出现一大一小的异常，所以侧卧要注意多变化方向着睡，以免挤压脸部影响到肌肉发育。

另外，新生儿睡觉不建议以俯卧的姿势睡，因为俯卧睡姿容易让新生儿窒息，会压迫到内脏器官，影响正常呼吸。除了侧卧睡姿适合新生儿以外，仰卧睡姿也适合新生儿，仰卧睡姿可以让新生儿的呼吸更通畅，同时还能让全身肌肉放松，对新生儿内脏以及膀胱的压迫也不大。

我们绝对不会花费任何多余的时间和体力在无意义的事情上，因为我们的眼睛永远只盯着猎物。

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