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宝宝几岁才可以吃盐（大咖分享）

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周玮玮百科知识优质作者

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-08-01 06:38:01 阅读() 收藏：40 分享：59 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

两岁半到三岁的儿童智商发展趋势，逻辑思维能力及其本身的口头表达能力，也都早已发展趋势来到一定环节。因此这时的小宝宝是开展幼儿教育十分重要的阶段。下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝几岁才可以吃盐的内容。

大多数宝宝刚出生都是吃母乳长大的，等到六个月大的时候，宝宝就可以开始吃辅食了。盐作为一种调味料，通常会在食物中加入，会使菜肴更美味，那么宝宝几岁才可以吃盐呢？

没有辛勤的付出，怎会有丰收的喜悦，不强求第一、第二……只要尽力。人生是一个要独立的过程，只要脚踏实地的走，才能留下一条属于自己生命的轨迹。

0-1岁

宝宝几岁才可以吃盐

宝宝要一岁以后才可以开始在饮食中加盐，过早添加盐，会加重宝宝的肾脏负担，还会影响宝宝的味觉发育。一岁的宝宝开始吃盐，也要注意量，不能吃过于咸，太咸对宝宝的身体发育并没有好处。宝宝平时吃的饮食中本身就带有一定的盐分，所以宝妈不用急于添加盐。

随着宝宝年龄的增大，食欲也会越来越好，口味也会更加重，所以宝宝想吃一点盐是很正常的情况，没有带盐的食物只会让宝宝觉得索然无味。宝妈要注意，在给宝宝添加盐的时候，不能把宝宝的盐量跟成人的盐量相比，成人的盐量比较大，宝宝的盐量一点就可以了，不用过多。

当宝宝在1~3岁以内，吃盐含量但每天应该限制在1克以下，避免吃盐过多影响宝宝的健康。6个月以前，宝宝的消化、肾脏功能不健全，过多摄入盐会加重肾脏负担，还会导致宝宝上呼吸道感染，可能还会阻碍机体对锌的吸收。

一个人可能很富有，但是失去灵魂（丧失了丰富的感受能力而变得麻木不仁）的他很可能不会真正享受生活的欢乐！

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝几岁才可以吃盐)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于0-1岁的文章还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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