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婴儿辅食用核桃油还是橄榄油（建议收藏）

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孙宽智优质作者

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-08-01 06:40:01 阅读() 收藏：48 分享：74 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小朋友的人体抵抗能力是较为低的，因而也更非常容易遭受病毒感染的感染进而造成一些病症，在其中哮喘便是小朋友较为非常容易身患的一种症状。下面小朗育儿网给大家了解一下婴儿辅食用核桃油还是橄榄油的内容。

每个妈妈都希望自己的宝宝健康成长，所以妈妈在喂养宝宝时就会挑选比较好的食物。蛋白质和脂肪是宝宝在生长发育的过程中必不可少的营养成分，橄榄油和核桃油都是经常用于喂养宝宝的。那么，宝宝辅食用核桃油还是橄榄油呢？

家里有个青春期的孩子，就要备一本性教育的书。但是，更重要的是父母要以身示范，让孩子看到什么是真正的男人和女人，什么是真正的爱情和婚姻，好父母就是孩子终身的完美偶像。

0-1岁

婴儿辅食用核桃油还是橄榄油

无论是橄榄油还是核桃油，宝宝都是可以食用的，都具有比较丰富的营养物质。特别是核桃油，对宝宝神经系统，视网膜以及脑部的发育有促进的作用，还能平衡身体脂肪酸含量。核桃油跟母乳类似，容易被身体吸收和消化，很多妈妈都称核桃油是宝宝辅食比较好的用油。

核桃油除了适合宝宝之外，还适合中老年人群，学生，孕妇等。妈妈给宝宝做辅食的时候，可以低温烹饪或是直接调用核桃油。橄榄油也含有比较多的营养成分，比如维生素，不饱和脂肪酸以及矿物质等，能补充宝宝身体的营养物质。

总的来说，核桃油和橄榄油都属于健康的食用油，相比较之下，核桃油对宝宝的健康成长有益处。但是核桃油价格是比较贵的，如果家里有条件的妈妈，可以给宝宝适当添加核桃油。

心理健康比身体健康更重要。

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