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婴儿多久可以吃盐（干货推荐）

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孙嘉婧优质科普作者

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-08-01 13:38:01 阅读() 收藏：47 分享：46 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有些爸爸妈妈可能觉得，孩子聪不聪明是由基因决定的。实际上，基因的确有影响，但是大部分人都是普通人，智力并没有太大的差别，那么后天的培养就尤为重要了。下面小朗育儿网给大家了解一下婴儿多久可以吃盐的内容。

婴儿年龄很小饮食上不宜添加很多配料，而且也要注意控制盐量，相对来说婴儿到一定年纪后才能吃盐，太早吃盐会给肝脏带来负担，为此父母也很想知道婴儿多大能吃盐，生活中才避免不良影响发生。那么，婴儿多久可以吃盐？下面来看看吧。

播种赏识收获自信，播种信任收获自立，播种尊重收获自爱，播种激励收获自强。

0-1岁

婴儿多久可以吃盐

婴儿多久可以吃盐

建议1岁以后能适当吃盐，但不可以吃得过咸，盐量也要从少量开始，平时吃低盐食品，再慢慢的逐渐添加。因为宝宝添加食盐过早，一旦宝宝摄入过多就会引起一系列的问题，所以最好在宝宝一岁以后再吃盐。

宝宝吃盐需要注意什么

1.注意隐性盐

很多食物本身就含有盐分，最常见就是紫菜、芹菜、鱼类等，在烹制这类食物时，盐量要少放，此外奶酪、面包、海苔等食物也有较多盐分，这类食物最好不要让宝宝吃，毕竟这类食物不仅营养缺乏，长期食用对宝宝成长也有影响。

2.宝宝身体状况

宝宝患有心脏病或者呼吸道感染疾病，需要控制饮食中的盐摄入量，一旦宝宝出现腹泻或者呕吐症状，盐摄入量可以平时略增加一些，才能补充身体所需要盐分。

每个孩子都是一朵花，作为家长，只有用心浇灌，精心呵护，才能健康茁壮成长。小学是花儿开放的黄金期，有优秀父母的经验引导，我们做家长的可以少走多少弯路啊。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(婴儿多久可以吃盐)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于0-1岁的文章还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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