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断奶后肚子怎么越变越大（经历分享）

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孙宽策科普作者

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-08-01 20:55:01 阅读() 收藏：20 分享：80 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

为了更好地宝宝们的快乐成长，妈妈会提前准备食物给他。但许多妈妈只关心了食物是不是有营养成分，却忘记了宝宝的食物禁忌，結果导致宝宝发生意外下面小朗育儿网给大家了解一下断奶后肚子怎么越变越大的内容。

产妇在刚生产完的时候因为子宫没有恢复，所以这个时候的肚子还是很大，就跟怀孕四五个月的时候一样。一般在产后三个月后，子宫会慢慢的恢复，这个时候的肚子就会逐渐的恢复。那么，产妇在断奶之后肚子越变越大这是怎么回事呢？

成功的秘诀，是在养成迅速去做的习惯。抱怨和懈怠，会使你心中多了一幅和肩上一样重的担子，前行时倍感困难。

0-1岁

断奶后肚子怎么越变越大

产妇在哺乳期的时候因为需要给宝宝喂奶，所以新城代谢是比较快的，这个时候身体的热量消耗也非常快，虽然产妇摄入的食物比较多，但是还是不会胖。断奶之后因为不需要哺乳，产妇如果没有改变自己的饮食习惯的话，肚子自然也就越拉越大了。

如果产妇想要减肥的话，建议在断奶后控制饮食，适当的运动减肥。减肥的运动有很多，比如快走、游泳以及练习瑜伽等等。产妇可以选择自己喜欢的，适合的运动来减肥，注意控制自己的情绪，不要让自己有过大的心理压力。

总的来说，断奶后肚子变大很多时候是因为没有喂奶，新城代谢减慢导致的。所以断奶后控制饮食非常重要，产妇也不要有太大的心理压力，每天抽出一定的时间来运动，肚子就会慢慢变小了。

不愤不启，不悱不发。

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