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白天如何让宝宝清醒（免费分享）

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孙明昊知识科普作者

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-08-02 04:10:01 阅读() 收藏：31 分享：70 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有些爸爸妈妈可能觉得，孩子聪不聪明是由基因决定的。实际上，基因的确有影响，但是大部分人都是普通人，智力并没有太大的差别，那么后天的培养就尤为重要了。下面小朗育儿网给大家了解一下白天如何让宝宝清醒的内容。

许多宝宝经常在白天时睡觉，晚上却很精神，与大人的生活规律相反。这难免会对新生儿的爸爸妈妈们的生活造成一定的不便，同时也不利于宝宝的正常发育，那么，如何让宝宝在白天保持清醒呢？

一个人在学校里表面上的成绩，以及较高的名次，都是靠不住的，唯一的要点是你对于你所学的是否心里真正觉得很喜欢，是否真有浓厚的兴趣

0-1岁

白天如何让宝宝清醒

首先宝妈们要保证新生儿的房间有阳光照射或者至少是很明亮，但是这不代表着宝妈要把婴儿床放在太阳直射的地方，或者是直接放在灯光的下面。将宝宝放在明亮的房间里休息是为了避免宝宝在光线昏暗的房间里打盹。

其次，宝妈们要避免让宝宝接触舒缓的声音，例如一些舒缓的背景音乐，如果长时间播放宝宝会产生听觉疲劳，这样子宝宝会很容易就想要睡觉的。相反，在晚上时，如果宝妈们想要哄宝宝睡觉，就可以播放一些轻柔舒缓的音乐，这能让宝宝快速进入睡眠状态。

最后，宝妈们不要在白天就用毯子把宝宝包裹起来，在早晨宝宝起床了之后，就要把宝宝从包裹的状态解放出来，直到宝宝睡觉的时候才用毯子将宝宝重新包裹起来。并且要让宝宝一直保持一种兴奋与参与的状态，要经常和宝宝玩耍，同宝宝讲话，或者通过玩具来制造一些声音，让宝宝时刻感觉到外界的刺激。

知之者不如好之者，好之者不如乐之者。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(白天如何让宝宝清醒)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于0-1岁的文章还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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