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婴儿能不能侧睡（记得收藏）

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林秋燕知识科普作者

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-08-02 06:04:01 阅读() 收藏：40 分享：40 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

学习尽管重要，但是一味的学习不去歇息，很容易导致疲劳感，反而降低学习的高效率。学习也是有方式方法的，特别是在对于学习時间的分配来讲，倘若分配不合理，会让人感觉厌烦，对学习产生抵触心态。下面小朗育儿网给大家了解一下婴儿能不能侧睡的内容。

婴儿大多数时间处于睡眠状态，因为他们的发育非常快，需要充足的睡眠。而且婴儿的睡姿也是家长犹为重视的，正确的睡姿有利于婴儿的健康。一般睡姿有侧躺、平躺还有趴着睡。那么，婴儿可以侧睡吗？

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0-1岁

婴儿能不能侧睡

婴儿可以侧着睡，这样睡若是发生呕吐时，呕吐物能及时流出来，不至于流到嗓子导致窒息。如果婴儿有打呼噜的情况时，家长也可以让婴儿侧睡，这样打呼噜的情况就会停止，呼吸更顺畅。再就是家长让婴儿右侧睡，胃里的食物能顺利进入肠道，有助于消化。

家长要注意不能让婴儿侧睡太长时间，因为他们的耳朵长时间受压，则容易导致变形。所以说，家长应该不断的变换婴儿的睡姿。建议婴儿平躺着睡或者侧着睡，这样的睡姿安全系数会高一些，侧睡相比平躺着睡对于婴儿的头型更好。平躺着与侧着睡能防止呛奶发生，而且给婴儿身体各个器官的压迫也会小一些。

家长尽量不要让婴儿趴着睡，可能婴儿这样睡会踏实一些，因为他觉得这样安全。但是婴儿趴着睡会增加猝死率。如果家长让婴儿趴着睡，一定要注意身边不能离人，而且注意时间不能长。

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