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一般婴儿几个月出现α脑电波（妈妈必看）

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-08-02 09:35:01 阅读() 收藏：24 分享：58 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

偏食是一种欠佳的进食习惯性，逐渐多产生在儿童及少年儿童阶段。偏食可造成一些营养元素摄取不够或产能过剩，危害宝宝的成长发育和身心健康。宝宝免疫能力降低、身高看起来慢、心态出现异常、经常又哭又闹这些都多多少少与偏食相关。下面小朗育儿网给大家了解一下一般婴儿几个月出现α脑电波的内容。

人的大脑是非常复杂的，而且会产生脑电波，现在已知的脑电波一共有四种类型。人们大脑在活动的时候，大量的神经元在同步发生突触之后，便会形成各种不同的脑电波。那么，一般婴儿几个月出现α脑电波呢？

成功源自从小良好习惯的培养。

0-1岁

一般婴儿几个月出现α脑电波

婴儿通常在8-10个月的时候会出现α脑电波。α脑电波就是阿尔法脑波，它属于四种基本脑波之一。它在人们的大脑中并不经常出现，总是时有时无，通常在深睡时候就没有阿尔法波出现。

如果一个人出现了情绪波动，比如激动、恐惧或者是愤怒，大脑中也不会有阿尔法脑波。阿尔法脑波能够减少紧张感、压力以及焦虑。要是大家想提高大脑工作效率，增强自己的创造能力，让自己表现得更加出色，就可以借助阿尔法脑波的帮助。

人们在听阿尔法脑波音乐的时候，便可以促使大脑释放阿尔法脑波。而且运动领域专家发现，在运动员做出顶级表现以前，在左脑中便有大量的阿尔法脑波产生。而运动初学者和优秀运动员释放的阿尔法脑波，会有很大的差异，这也是高水平运动员和菜鸟运动员的主要差别之一。

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