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婴儿睡觉不踏实是什么原因引起的（小妙招）

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丁满飞优质科普作者

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-08-02 14:57:01 阅读() 收藏：54 分享：44 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

夏天气温高，人很容易流汗，尤其是小孩子，活泼好动的性格更容易让孩子汗流浃背的，于是很多宝宝会尝试中给孩子隔汗巾，而且孩子上幼儿园家长也会给宝宝垫上隔汗巾，下面小朗育儿网给大家了解一下婴儿睡觉不踏实是什么原因引起的的内容。

婴儿出生后大多数时间处于睡眠状态，如果睡眠不足会影响胎儿身体发育。婴儿只有高质量的睡眠才能健康成长，所以家长在婴儿睡眠方面一定要重视。那么，婴儿睡觉不踏实是什么原因？

儿童时代是一个胡说八道的时代，这不是缺点，而是他们成长的一个特点。我们要尊重儿童的未成熟状态，童言无忌才能健康成长。

0-1岁

婴儿睡觉不踏实是什么原因引起的

1、饥饿

较小的婴儿每次喝奶量比较少，过一两个小时就饿了。当婴儿饥饿的时候睡觉就会不踏实。对于较大婴儿来说，在睡觉之前已经已经吃饱了，就可以排除因为饥饿导致睡觉不踏实的情况。天气热的时候，婴儿口渴也会导致睡觉不踏实，家长要记得给婴儿多喝水。

2、白天太兴奋

较大宝宝睡觉不踏实可能和白天玩得太兴奋有关系，最好让婴儿睡觉养成规律，白天不要玩得太久。

3、缺钙

婴儿睡觉不踏实有一部分原因是缺钙引起的。缺钙后会影响婴儿大脑神经，大脑会处于兴奋状态，就会导致睡觉不踏实。这时候家长就要给婴儿及时补钙，同时要补充维生素d，可以促进钙吸收。平时也可以多带婴儿外出晒晒太阳，也能起到补钙的作用。

4、腹胀

较小的婴儿睡觉前吃得太饱或者没有拍嗝，就容易出现腹胀。肚子里面有气，婴儿就会觉得不舒服，睡觉也会不踏实。较大点的宝宝在睡觉之前最好不要喂难消化的食物，以免出现腹胀。

教，是为了不教。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(婴儿睡觉不踏实是什么原因)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于0-1岁的文章还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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