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宝宝如何戒夜奶（孕妈必看）

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孙希娴优质科普作者

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-08-02 18:07:01 阅读() 收藏：54 分享：40 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

两三岁的小孩，正处在一个独特的心理状态发育过程。假如在这个阶段对小孩好好地正确引导，不但能够使他产生优良的个性化、质量，还会继续对其一生产生关键的影响。下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝如何戒夜奶的内容。

小宝宝随年龄增加合适的年龄段就需要逐步断奶，而最先需要进入断夜奶阶段，毕竟断奶需要有一个让小宝宝逐渐适应的过程，但是有的新爸妈并不知应该怎样做起。那么，如何给小宝宝戒夜奶呢？

心理健康的12字秘诀是：认识自己、接纳自己、控制自己。无论是父母还是孩子，如果能做到这12字，一生的幸福就有了保障。

0-1岁

宝宝如何戒夜奶

1.小宝宝戒夜奶，要先从减少喂奶次数开始，不能一开始就完全戒断夜奶。比如，平常为则奶次数在2~3次，此时可以逐渐的先减少一次，从而拉长为夜奶时间间隔，当小宝宝逐渐适应之后再相应的减少一次，采取递减方式断夜奶能够较好的让宝宝接受。

2.戒夜奶的同时，建议每天晚上临睡以前的20分钟到40分钟喂一次奶，这样可以有较好的饱腹感，小宝宝睡着后也能相应的减少索奶现象。如果宝宝晚上醒来哭闹要吃奶，可以先采取拍哄等安抚方式，尽可能的减少喂夜奶次数。

3.戒夜奶的同时要合理安排白天喂奶次数，并且白天要注重辅食喂养。应该增加有营养而花样多的辅食，这样可以增进宝宝食欲，而且辅食有较好的饱腹感，小宝宝吃饱肚子之后也会减少吃夜奶，这样才更有利于给戒夜奶成功。

能从老师那里获得知识的“金子”固然很好，但能求得老师那点石成金的“手指头”才更好。学会学习比单纯的获取知让本身更重要。

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