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宝宝一岁以内能吃盐吗（孕妈必看）

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丁程浩科普作者

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-08-02 19:57:01 阅读() 收藏：51 分享：51 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

众所周知，手工制作对幼儿来说是一项非常好的活动，可以锻炼幼儿的动手能力、丰富儿童的想象力，并且还能培养幼儿的专注力和创造能力等等。下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝一岁以内能吃盐吗的内容。

很多人都知道，小宝宝都是母乳喂养或奶粉喂养的，母乳和奶粉能够满足宝宝的需求。三个月以下不能吃辅食，在一岁以内，要控制好盐分的摄入，但是又不能缺盐，那么，宝宝一岁以内能吃盐吗？

使学生对一门学科有兴趣的最好办法势必使之知道这门学科是值得学习的。

0-1岁

宝宝一岁以内能吃盐吗

6个月以内的宝宝，并不需要额外补充盐分，因为宝宝的奶粉中本来就含有钠离子，这些钠离子能够满足宝宝正常的生理需求，若是盐摄入过多了，反而会加重宝宝的肾脏负担。宝宝6个月以后，可以少量地添加食盐。

通常来说，宝宝在一岁以后，可以在辅食中适当添加食盐，改变辅食的口味，但是建议添加少许，每天控制在1克以内。如果宝宝口味偏淡，那么家长不需要强行添加。建议家长让宝宝保持低盐的好习惯，过多摄入盐分是不利于身体健康的。

家长们不用担心宝宝会低钠，在宝宝的饮食中，钠的来源有很多，比如饼干、奶酪、肉汤、香肠等，所以不必担心宝宝缺钠这个问题，但是，一些加工食品中盐含量太高了，不适合宝宝食用，为了宝宝的健康，建议家长不要给宝宝吃太多加工食品，最好给宝宝吃新鲜的食物，包括蔬菜、水果、豆奶类、瘦肉等。

如果学习只在模仿，那么我们就不会有科学，就不会有技术。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝一岁以内能吃盐吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于0-1岁的文章还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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