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7个月宝宝可不可以吃莴笋（用心整理）

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周铱菱优质作者

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-08-04 05:34:01 阅读() 收藏：25 分享：50 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

春天气温回暖，这为多种多样的害虫细菌复苏、繁育和扩散提供了合适的环境。因为小宝宝抵抗力差，呼吸的当中非常容易将带入着细菌的湿气吸入人体，也就非常容易造成呼吸系统感柒。下面小朗育儿网给大家了解一下7个月宝宝可不可以吃莴笋的内容。

莴笋是营养特别丰富的食物，它被人们称为“千金菜”。食用莴笋有利小便的功效，而且还能降血压、降血糖。在小宝宝六个月时，每天就不能只吃奶水了，还必须要添加一些辅食。那么，7个月宝宝能不能吃莴笋呢？

要学生做的事，教职员躬亲共做；要学生学的知识，教职员躬亲共学；要学生守的规则，教职员躬亲共守。

0-1岁

7个月宝宝可不可以吃莴笋

7个月的宝宝能吃莴笋，但这时候的宝宝咀嚼能力太差，是无法正常吃莴笋的。所以必须要做成莴笋泥后，才能给孩子食用。或者是将莴笋切成碎末，然后添加在宝宝吃的米粉、米汤中。

莴笋味道清新，还略带一丝苦味，它有刺激消化酶分泌的作用，能够增加孩子的食欲，进而改善孩子不爱吃饭的情况。而且在莴笋里面含有一些碘元素，它能起到镇静的效果。适量给宝宝吃一些莴笋，就能够帮助睡眠，提升孩子的睡眠质量。

莴笋里面有许多膳食纤维，它具有促进肠壁蠕动、通利消化道的功效，可以帮助大便排泄，能够缓解孩子的便秘。莴笋所含的营养异常丰富，它含有多种维生素，而且磷、铁、钙等物质含量颇高。经常给孩子吃些莴笋，便能够强身健体，对于宝宝的骨骼发育很有益，还能够预防孩子患上佝偻病。

孩子还小时，给他们深根；等他长大了，给他翅膀。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(7个月宝宝能不能吃莴笋)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于0-1岁的文章还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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