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小孩吃什么菜增高（妈妈必看）

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林绍轩科普作者

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-08-01 13:58:00 阅读() 收藏：58 分享：76 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

当宝宝大吵大闹着要一件东西时，父母很有可能出自于应用性或合理性的考虑，不愿意选购。但当宝宝当别人的面又哭又闹时，父母免不了怕别人取笑自身小家子气，也就只有买下来不经久耐用又价格昂贵的物件了。下面小朗育儿网给大家了解一下小孩吃什么菜增高的内容。

希望自己的小孩生长发育顺顺利利，这个是很多家长的想法，确实希望小孩可以长得高一些，这是家长的期望。为了让小孩长高一些，家长还是很重视小孩平时的饮食，这一点很重要。那么，小孩吃什么菜增高？

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1-3岁

小孩吃什么菜增高

想要小孩增高一些，可以给小孩吃的菜是很多的，这里的菜不仅仅是蔬菜，还有一些荤菜的。当然蛋类这个菜也是很适合小孩吃的，比如早上的时候可以给小孩吃一个煮鸡蛋，这个煮鸡蛋的蛋白质含量是很高的，很适合小孩吃的。

如果给小孩吃蔬菜的话，可以吃蔬菜还是很多的，萝卜，豆角，茄子，蘑菇，胡萝卜，青菜，西红柿等都是很适合小孩吃的。主要是因为这些蔬菜中含有的维生素都是很丰富的，不仅有维生素c，还有维生素a，这些都是对小孩有利的。

想要小孩增高，还要重视钙质的额补充，有一些蔬菜特别适合小孩吃的，比如生菜，油麦菜，还有菠菜，苋菜等，这些都属于绿叶蔬菜的，营养很丰富，而且还含有丰富的钙质。当然对于小孩来说平时要注意营养的搭配，这更有利于小孩增高的。

浅水留不住大鱼，笼里养不出雄鹰，把属于自己的都给他吧，别总在后面唠唠叨叨，他的路，终归得自己走。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(小孩吃什么菜增高)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于1-3岁的文章还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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