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糜子米的功效与作用？（糜子是小米吗有何区别）

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陈艺欣优质作者

梅州育儿博主

原创内容来源：摇篮网时间：2022-08-09 23:12:01 阅读() 收藏：44 分享：69 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

现在的幼儿园，老师都习惯以班级为单位建立家长群，方便日常跟家长的互动。群里都很多家长和老师，因此说话的形象也代表着自家家长和孩子的整体形象，需要说话技巧和礼貌用语。下面小朗育儿网给大家了解一下关于糜子米的功效与作用的内容。

糜子米的功效与作用

越来越多的人注重养生，而吃粥是养生最常见的方式，

糜子是小米吗有何区别

糜子是小米吗有何区别说法不一，糜子分为硬糜子和软糜子，有的认为硬糜子是小米的一种，但是也有人认为不管是硬还是软都和小米完全不同，我们能理解的是糜子的确不是小米，因为糜子不能煮粥，而小米最常见的用法就是煮粥。市场上所能见到的小米分为三种，即黄小米（粟米）、糯小米（软糜子、大黄米）和硬糜子。三种小米从外观来看有些类似，可是用途又不太相同。糜子一般多指硬糜子；大黄米一般指的就是软糜子；小米是谷子，和糜子完全不是一回事。小米和糜子比起来明显要小一些。硬糜子和软糜子大小差不多，但是硬糜子比软糜子略显透明，就好比大米和糯米的区别。硬糜子是暗黄色的，软糜子是明黄色的。

糜子米的功效与作用

1、食用价值

谷粒富含淀粉，供食用或酿酒，秆叶可为牲畜饲料。

2、药用价值

糜子性味甘、平、微寒、无毒，是中国传统的中草药之一，主治气虚乏力、中暑、头晕、口渴等症。黍米“入脾、胃、大肠、肺经”，功能“补中益气、健脾益肺、除热愈疮”。还可以治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、呃逆烦渴、泄泻、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤等症。

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