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褪黑素品牌推荐（褪黑素哪个牌子好）

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原创内容来源：99健康网时间：2022-08-10 04:46:01 阅读() 收藏：30 分享：68 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

经过了一年，孩子在父母的保护下，已经从一个柔弱的、嗷嗷待哺的宝宝，变成了一个眼观六路、耳听八方的机灵鬼。下面小朗育儿网给大家了解一下关于褪黑素品牌推荐的内容。

褪黑素品牌推荐

现在年轻人压力大，很多人睡眠质量并不是很好，褪黑素能够很好地提高人们的睡眠，缓解压力。目前市面上褪黑素品牌有很多，在挑选的时候，褪黑素哪个牌子好？

褪黑素

褪黑素哪个牌子好

汤臣倍健

汤臣倍健这个牌子的保健品效果都挺好的，这款褪黑素效果非常好，退黑色素对睡眠影响还是很大的。如果只是普通失眠那么改变习惯，补充营养饥渴。但长期的失眠，内分泌不好需要补充退黑色素辅助。用过其他辅助睡眠药物还是难以入睡。使用退黑色素之后入睡非常快，放下手机一会睡着，睡眠质量也很好！

健安喜

健安喜这款褪黑素片效果很好，睡前一小时吃，吃了之后就有点晕晕乎乎想入睡的感觉。最见效的是睡眠质量有提高，睡得比较沉，深度睡眠没那么容易醒，起来之后精神比较好。非常有效，但是好像不能常吃，偶尔失眠的时候吃一片，效果真的不错！

斯旺森

斯旺森做保健品效果也是消费者知道，这款褪黑素效果非常非常棒，睡前半小时吃的，上床后倒头就睡着了，第二天起来精神饱满。睡前半小时吃一粒就可以，药丸是胶囊的，吃了很快就犯困，而且这款计量是10mg，如果你失眠真的很严重，强烈推荐！

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(褪黑素哪个牌子好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于褪黑素的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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