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8款低热量芝士美食必备？（哪个品牌的芝士值得推荐）

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周梓颖母婴知识优秀作者

揭阳育儿博主

原创内容来源：宝宝树时间：2022-08-10 06:31:01 阅读() 收藏：53 分享：79 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多医师都提议宝宝要填补适当的鱼肝油，这是为什么呢?鱼肝油是新生婴儿孩子普遍的营养缺乏症物件，在孩子的发展生长发育中起着十分关键的功效。下面小朗育儿网给大家了解一下关于8款低热量芝士美食必备的内容。

8款低热量芝士美食必备

芝士除了是我的最爱以外同样它也是百搭食材，不管跟什么搭在一起都能做出美味的料理来。

哪个品牌的芝士值得推荐

哪个品牌的芝士值得推荐？

大家都知道芝士的热量高，所以我们平常吃芝士的时候还是要控制好热量。下面为大家测评这些我们平常吃到的芝士热量到底有多高

8：茅屋芝士

茅屋芝士的卡路里在98kcal，这款芝士也是我们经常会吃到的芝士，一般超市就能买到啦，这款芝士的脂肪是4.3克，钠含量是364毫克，在国外很受欢迎的，外国友人都喜欢用这款芝士来做早餐搭着水果沙拉吃

7：芝士火锅

芝士火锅，芝士或者本身芝士的热量并不是很高，最高的还是火锅里的其他材料

6：水牛芝士

水牛芝士的热量的300卡路里，一般我们吃的蔬菜披萨就是用水牛芝士做的，热量也是茅屋芝士的3倍，钠含量在627毫克，脂肪22克

5：金文拔芝士

这款一样有300的卡路里，脂肪量再24，但这款平我们比较少简单，超市也很少有这款，一般是用在一些零食上面等等

4：忌廉芝士

平常做蛋糕甜点的就会用到忌廉芝士，忌廉芝士热量并不会很高，但脂肪却又34克，算是在这里面8款中脂肪最高的了，但钠含量只有321毫克，所以很多人用来做甜点等等

3：高达芝士

在酒店的自助餐厅里面这款芝士经常出现在西餐冷盘中，这款芝士应该是荷兰的芝士，卡路里在350，脂肪含量27克左右，在西餐厅有看到可以尝下哦

2：车打芝士

车打芝士一般用在汉堡、薯条等等的快食西餐里面，脂肪是33克，钠含量621毫克

1：巴马臣芝士

巴马臣芝士是我们常用的芝士，卡路里415脂肪27克左右，钠含量1600毫克，这款的钠含量就比较高了

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(哪个品牌的芝士值得推荐)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于芝士的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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