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麒麟果和火龙果哪个更甜（麒麟果的功效与作用）

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原创内容来源：复禾健康时间：2022-08-10 22:34:01 阅读() 收藏：46 分享：66 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小朋友们在一开始上幼稚园的情况下便会让许多的父母们都觉得很焦虑情绪，由于一直会担忧自身的小孩产生一些意外和风险，会忧虑许多的事儿，要清除自身这类欠佳的心态就应当要调节好自身的心理状态，下面小朗育儿网给大家了解一下关于麒麟果和火龙果哪个更甜的内容。

麒麟果和火龙果哪个更甜

麒麟果属于火龙果中的一种,麒麟果的外表是黄色的，

麒麟果

麒麟果的功效与作用

1.麒麟果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用

2.麒麟果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

3麒麟果富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。

4.麒麟果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠.

5.麒麟果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康有着重要作用。

6.麒麟果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

麒麟果和火龙果哪个更甜

麒麟果含糖量可以达到25度，比普通的火龙果高出许多，果香甜浓郁，果肉细腻多汁如燕窝一般的糯滑口感甜度更高，适合各种人群。

吃一些麒麟果就可以起到抗氧化效果，因为它里面含有很多花青素，能够把身体里面的自由基清除，而且还可以抵抗衰老，让大脑细胞活性增强，避免老年痴呆症出现，而且也可以让智力发育变得更好，还可以起到排除毒素作用，它里面含有一种天然活性成分，是植物性白蛋白，会和身体里面的毒素相互结合，然后更快的排出身体之外，这样排毒的效果就能变得很好。

最重要的是还可以减肥降脂，它的热量比较低，里面又含有很多植物纤维，而且还含有非常丰富的水溶性纤维，容易让人产生比较强的饱腹感觉，还可以让身体代谢速度变得更快，能够把血管里面所堆积的胆固醇有效的清除，这样就达到了软化血管作用，经常吃的话还可以让身材变得越来越好。

麒麟果还可以达到抵抗病毒以及抵抗感染作用，能够把身体里面的病毒活性抑制住，这样组织细胞受到的伤害就能减少。麒麟果里面含有的营养物质还可以保护胃粘膜以及修复细胞，调节内分泌，平常吃一些能够让胃部的消化能力变得更好。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(麒麟果的功效与作用)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于麒麟果的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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