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喝苏打水会升高血压吗？（高血压能喝苏打水吗）

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原创内容来源：复禾健康时间：2022-08-11 05:22:01 阅读() 收藏：23 分享：41 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

爸爸们在照料宝宝饮食起居上，的确比不上妈妈，但假如让爸爸们陪孩子们玩，一定劲头十足，并且通常都可以把孩子们逗得乐滋滋，并且，权威专家表明，爸爸陪孩子玩益处多多哦。因此，当娘的就不要担忧男人粗手粗脚弄疼宝宝。下面小朗育儿网给大家了解一下关于喝苏打水会升高血压吗的内容。

喝苏打水会升高血压吗

高血压患者能喝苏打水吗？这是很多人比较关心的问题，苏打水子一种弱酸性水，人们也常喝。喝苏打水会不会引发血压升高呢？一起来看看吧！

高血压

高血压能喝苏打水吗

高血压能喝苏打水吗？

苏打水是碳酸氢钠水溶液，一般来说苏打水是弱碱性的，在平时临床工作中我们常常使用苏打水外用消毒。一般来说，我们喝的苏打水是弱碱性的，PH值一般在7.5到7.8左右。但还是建议高血压的患者尽量少喝一点苏打水。

这是为什么呢。因为苏打水含有大量的碳酸氢钠，也就是说苏打水中钠的含量并不少。短时间摄入大量的苏打水可以导致血压的迅速升高，在平时我们测量血压的我时候，往往会建议患者在测量前的半个小时之前，最好不要饮用苏打水！对于本身就有高血压的患者，是不是短时间内的大量饮用苏打水，是不是会导致血压骤升，我觉得这个不会有利于血压的控制。

喝苏打水会升高血压吗？

苏打水是低盐饮料；现在流行的是糖代用品的苏打水（添加了甜味剂和香料），过量饮用会带来健康风险。原因是：

1，适量饮用问题不大，但若长期大量饮用，应警惕高糖高热量对机体的影响。

2，高能量会导致肥胖，高糖可引起血糖升高，刺激胰岛素分泌，反复血糖升高及胰岛素过量分泌有导致糖尿病的危险。

3，高糖引起血液甘油三酯升高。从而增加患高血脂的风险。

4，而一些不科学的说法：坚持喝弱碱性苏打水达酸碱平衡，可降血压、血脂是错误的。因人喝进去后经胃肠道吸收，身体自身血液酸碱平衡调节后无易于普通水。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(高血压能喝苏打水吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于高血压的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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