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哪些茶叶可以和香蕉一起食用？（喝茶吃香蕉会拉肚子吗）

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林若杨母婴知识优质作者

烟台育儿博主

原创内容来源：新浪育儿时间：2022-08-11 07:14:01 阅读() 收藏：38 分享：62 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩下午晚上不睡觉会让父母们觉得到十分的心烦，一直不爱睡觉，那样便会影响到她们和身边人的睡眠，这个时候父母们就一定要寻找一个非常好的解决方案，下面小朗育儿网给大家了解一下关于哪些茶叶可以和香蕉一起食用的内容。

哪些茶叶可以和香蕉一起食用

吃完香蕉之后喜欢喝点茶叶水,但是有些朋友说香蕉和茶水在一起会有副作用，

喝茶吃香蕉会拉肚子吗

有的人喝茶吃香蕉拉肚子，主要是因为香蕉富含膳食纤维可以促进肠胃蠕动，具有润肠通便的作用。而茶叶一般具有清肠的功效，尤其是绿茶这一类。可以和红茶这种温性的茶一起食用。

如果你想吃香蕉喝绿茶，可以等香蕉在胃里被完全的分解后再喝，大概就是一个小时或者一个半小时左右。不过一般肠胃好的人偶尔这么直接吃也没关系。

据悉，香蕉可以和温性的红茶一起食用，不适宜和寒性的绿茶一起食用。

香蕉和茶叶没有什么会发生反应的物质，但是香蕉性寒，且含有纤维素和果胶，可以刺激肠胃蠕动，具有清肠通便的作用，与寒性的绿茶一起食用会加重脾胃的寒凉程度，有可能会导致腹泻，所以不宜一起食用。

此外，吃过香蕉之后一个小时到一个半小时之后可以喝绿茶。

香蕉的主要成分是淀粉，纤维素、脂肪、蛋白质含量都不高，所以消化时间较短，吃过香蕉之后一个小时左右，香蕉在胃中被分解完全，变成食物糜，分多次进入肠道中，因此一个小时到一个半小时之后可以喝绿茶。

其实香蕉和茶叶没有相克的原理的，一般香蕉的作用就是起到润肠胃的功能，所以肠胃较硬的可以多吃一点香蕉，但是很多人觉得香蕉特别甜腻。

所以吃完香蕉之后喝点茶叶水，这样的做法其实是很不好的，并不是说有相克，主要是因为茶叶喝了之后会稀释胃液，吃完香蕉后和茶叶会对肠胃造成一定的伤害，一定要注意吃完香蕉过一会之后才能喝茶，要注意哦！

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(喝茶吃香蕉会拉肚子吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于香蕉的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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