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荸荠适合孕妈的烹调方式（孕妇可不可以吃荸荠）

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原创内容来源：太平洋亲子网时间：2022-08-12 12:57:01 阅读() 收藏：47 分享：74 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

合作与分享，交流与协商，这样的技巧看似微小，不值一提，但都需要家长通过言传身教的方式，慢慢教给孩童。下面小朗育儿网给大家了解一下关于荸荠适合孕妈的烹调方式的内容。

荸荠适合孕妈的烹调方式

荸荠气色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，有“地下雪梨”之美誉，

孕妇可不可以吃荸荠

荸荠属于寒性滑利之物，对怀孕有一定的影响，特别是孕早期，会促使子宫收缩，从而诱发流产，在一些地方荸荠用来为孕早期，也就是三个月内的孕妇打胎。

孕妇是可以吃荸荠的，荸荠有清热泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目、生津止渴的作用，但孕妇不能生吃荸荠，并且要少吃荸荠，不是孕早期的妈妈们也要慎吃，食用荸荠会伤害肠胃，引发身体不适。

材料：干银耳适量，荸荠和雪梨1：1，冰糖少许。

做法：

1、银耳放盆里，用冷水泡开；

2、雪梨去皮去核切块，荸荠去皮切块；

3、泡好的银耳洗净，撕成小朵加入适量清水和冰糖；

4、大火煮开后，小火慢炖40分钟；

5、加入雪梨和荸荠，煮20分钟即可关火。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孕妇可不可以吃荸荠)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于荸荠的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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