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蓝莓李果和蓝莓的区别？（蓝莓李果孕妇能吃吗）

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丁妍均优秀育儿科普作者

连云港育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2022-08-12 21:50:01 阅读() 收藏：24 分享：49 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

当小朋友要进到幼儿园的情况下，全是要在申请办理进到幼稚园办理手续以前开展一次常规体检的，给孩子做常规体检是要到本地特定的定点医疗机构开展查验的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于蓝莓李果和蓝莓的区别的内容。

蓝莓李果和蓝莓的区别

去超市逛的时候我们可以看到蓝莓还可以看到一个类似的食物——蓝莓李果，

蓝莓李果孕妇能吃吗

5.维生素的供给要充足。

蓝莓李果和蓝莓的区别

梅子或李子做成的蜜饯果脯，无核的比较好。

李果就是常说的李子

李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消肿的作用，对肝硬化有辅助治疗效果。

李子中含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用，李子中抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。

蓝莓（Blueberry），学名斯越桔，别名都柿果，蓝莓主要分布在黑龙江大兴安岭山区，分布地带海拔较高，人烟稀少，生长在高山苔地及水湿地带，扎根与地下十公分常年干化永冻层中，因此该果实属纯天然无污染绿色食品，被誉为第三代森林水果。蓝莓果被粮农组织确定为人类五大健康食品之一。

联合国意为蓝色的浆果之意。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(蓝莓李果孕妇能吃吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于蓝莓的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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