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对胎儿有哪些好处（孕妇吃鱼油能够预防早产吗）

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原创内容来源：小红书时间：2022-08-13 05:46:01 阅读() 收藏：21 分享：41 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在不一样的年龄层，所需做的事儿也是不一样的，但是一般人针对儿童年龄段的标准并并不是非常的掌握，下面小朗育儿网给大家了解一下关于对胎儿有哪些好处的内容。

对胎儿有哪些好处

在形形色色炒得火热的“保健品”中，鱼油可能是屈指可数有科学证据支持的一个。

孕妇吃鱼油能够预防早产吗

一般来说，孕妇是可以吃鱼油的，因为鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够抑制早产的发生。所以，孕妇吃鱼油能够预防早产儿。除此之外，鱼油还有以下几种作用：

1、对胎儿的大脑发育有很好的作用。因为鱼油中含有丰富的ω-3多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），对于胎宝宝的大脑发育，有很好的营养作用。

2、能够缓解孕后腿抽筋。鱼油能够帮助孕妇促进钙的吸收，从而减缓在怀孕时出现腿抽筋的症状。所以，不少医生都建议准妈妈在孕期服用鱼油。

3、正常人服用鱼油，则能够增强抵抗力，延缓衰老，还能预防心血管疾病。

不过，需要注意的是，孕妇在购买鱼油制品时一定要精心挑选，因为市面上的某些鱼油比较鱼龙混杂，很多产品含有重金属，所以，孕妇在购买鱼油一定要谨慎。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孕妇吃鱼油能够预防早产吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于鱼油的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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