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维生素D可预防夜盲症吗（宝宝应该多大停止吃维生素D）

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丁鸿烨育儿知识优秀作者

苏州育儿博主

原创内容来源：TOM母婴时间：2022-08-13 05:52:01 阅读() 收藏：56 分享：60 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

为了更好地让小孩均衡饮食，各种各样水果都需要适度地给宝宝喂食。例如苹果、红提、水蜜桃这些。下面小朗育儿网给大家了解一下关于维生素D可预防夜盲症吗的内容。

维生素D可预防夜盲症吗

维生素D就是鱼肝油，是促进钙吸收的，其实夏天完全可以不吃，多晒太阳就可以了。

维生素D

宝宝应该多大停止吃维生素D

这并没有明确的定义，通常是根据婴儿的身体状况而定的。如果婴儿缺乏维生素D，那么无论什么时候，都应及时补充；如果婴儿体内的维生素足够，则无需通过营养补充维生素D。但一般情况下，足月新生儿需要从出生后补充维生素D到第十五天，一般一个是鱼肝油胶囊中的维生素A和D，每天900粒和300毫克吃一粒就足够看宝宝了。

美国儿科学会基于大量研究，发现不仅婴幼儿容易缺乏VD，大多数儿童与青少年也很缺，所以提出建议，VD可以一直补到青春期。

英国营养科学咨询委员会建议不管小孩还是大人，一生都可以补。

要知道英国纬度高，多阴雨，阳光相对不充足，所以才有全民补VD的建议。

就纬度位置来说，中国应该跟美国的情况比较类似。但是咱不像外国人喜欢晒晒晒，依大多数中国人（尤其是妹纸们），追求“肤白貌美”的性子，碰上太阳还不擦防晒霜、撑伞、戴墨镜blablabla。恐怕补VD的需求只会更大。

理性来说，“几岁”不是重点，关键在于你们是否能接受充足的光照。（毕竟靠食物太难了！）正常宝宝每天吃的奶和辅食中含很多钙，但维生素D含量少，维生素D是促进钙的吸收的，所以必须补充。尤其是缺乏室外晒太阳的宝宝，一定要补充维生素D，以防止因缺钙而导致的小儿佝偻病。伊可新中还含有维生素A，可以有效预防夜盲症。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝应该多大停止吃维生素D)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于维生素D的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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