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如何利用微波炉自制焗饭？（制作焗饭用什么奶酪）

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原创内容来源：网易亲子时间：2022-08-13 05:57:01 阅读() 收藏：57 分享：58 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

上火易造成儿童偏食，假如偏食，则会引起儿童缺乏营养的难题，是儿童成长发育遇阻的关键缘故之一。下面小朗育儿网给大家了解一下关于如何利用微波炉自制焗饭的内容。

如何利用微波炉自制焗饭

焗饭，这种美食看起来唬人，其实做起来很简单，就比炒饭多一个步骤。

制作焗饭用什么奶酪

焗饭用到最基本的两个食材就是熟的米饭和奶酪，奶酪是焗饭能够拉丝的关键，效果最好是平时我们做披萨用的马苏里拉奶酪，做出来的成品可以像餐厅里刚出炉的披萨一样，拉出长长的丝。如果买不到马苏里拉奶酪（芝士），也可以用超市常见的方芝士片，切成丝来代替，拉丝效果稍微差点，但是做的好也能拉丝，味道也不错的。

焗饭要用到的工具，一般人都以为只能是烤箱，其实不然哦，以我做的这道番茄奶酪焗饭为例，是用微波炉做的。还可以在平底锅中铺上锡纸，把食材装到锡纸中，用平底锅在明火上中小火做焗饭。如果用烤箱来做的话，设置温度是200度烤15分钟左右即成。

【材料】：米饭一碗、番茄两个（小个的）、洋葱半个、猪里脊肉100g、马苏里拉奶酪30g、黄油10g、番茄酱一大勺、生抽一小勺（5ml）、白糖两小勺（10g）、水淀粉两小勺（10ml）、清水100ml

【做法】：

1.准备好所有食材。

2.里脊肉切薄片，用一点生抽、料酒和淀粉抓捏均匀至发粘。

3.番茄开水里烫一下，去皮切小丁，洋葱去皮切小丁，和腌制好的里脊肉一起放入微波炉容器中，加一大勺番茄酱、白糖、生抽和水淀粉，再加入100ml清水。

4.拌匀加盖入微波炉高火叮3分钟成酱料。

5.倒出叮好的酱料，微波炉容器壁上涂点黄油，把米饭均匀铺入。

6.把酱料铺在米饭上，最表面铺上刨成丝的马苏里拉奶酪，入微波炉高火叮3分钟即可。

【小贴士】：

1.如果没有马苏里拉奶酪，可以用超市售卖的方片奶酪（芝士片）切成丝代替。

2.这个做法是给家里只有微波炉的同学准备的，如果家里设备齐全，建议先把生的洋葱之类蔬菜，用油在锅里炒出香味炒熟，然后把米饭也倒进去炒热，再装容器中表面铺上马苏里拉芝士，进烤箱烤制，味道会更好。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(制作焗饭用什么奶酪)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于奶酪的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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