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属于碱性还是酸性？（黄皮可以带皮一起吃吗）

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丁泓彦育儿知识优质作者

母婴杂志签约顾问

原创内容来源：TOM母婴时间：2022-08-13 06:02:02 阅读() 收藏：51 分享：70 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

一般来说，小宝宝在两岁半到三岁就可以自身融入幼儿园了。由于两岁半的小宝宝身体免疫力早已有一定的提高，针对进到新领域和改变作息时间习惯性不容易觉得焦虑情绪和人体上造成副作用，她们早已有充足强壮的人体应对这种自然环境的改变。下面小朗育儿网给大家了解一下关于属于碱性还是酸性的内容。

属于碱性还是酸性

黄皮果是柳州人熟悉的夏季水果之一,它其貌不扬,不是贵价水果,专家建议带皮一起吃效果最好，果皮的营养成分，不比果实差，甚至有的成分还超过了。可以洗干净直接吃，也可以挤破泡水喝，还能做成糖渍黄皮，用来泡酒效果也不错。

黄皮可以带皮一起吃吗

在岭南农村，很多人家里大院都会有一棵，到了六月份，黄灿灿的挂满枝头让人垂涎，真有些“望黄皮止渴”的意味。没错，野生的或者原生态的黄皮是很酸的，可加工成蜜饯，或者糖浸、盐浸食用；现在在改良育种的黄皮是酸酸甜甜的，适宜当水果，可以鲜食。

黄皮果含有丰富的维生素C、有机酸、糖和果胶，具有很好的提高抵抗力作用，可以预防流行性感冒；还有生津止渴作用；对止咳化痰也是很有功效的；还有“饥食荔枝，饱食黄皮”这句话就是说黄皮具有健胃消食的作用，可以助消化。总之，黄皮酸酸甜甜能防病，有“果中之宝”之称，多吃也无妨！

黄皮主要含有丰富的维生素C,每一百克含有35毫克，另外还富含有果糖、果胶、碳水化合物，膳食纤维、有机酸等各种矿物质和微量元素。有着“果中之宝”的外号。

早在古代医学就有记载黄皮的功效：1、生津止渴，2、顺气镇咳，3、袪热化痰，4、治疗水肿腹痛，小便不利，食积不化，疟疾热毒。

而现代医学表明具有清热降火，消食健脾，对于虫咬有治疗的效果，预防流行性感冒，还对胃痛、经痛、风湿病有明显辅助作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(黄皮可以带皮一起吃吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于黄皮的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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