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吃完酸笋喝红糖茶有何危害？（酸笋不能与什么同吃）

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原创内容来源：知乎时间：2022-08-13 08:45:02 阅读() 收藏：34 分享：41 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

科学研究强调，宝宝在大概四个月上下就可以辨别爸爸和妈妈是不一样的人！因而宝宝期待从爸爸那边获得的感情与宽慰和从妈妈那边的是不一样的，下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃完酸笋喝红糖茶有何危害的内容。

吃完酸笋喝红糖茶有何危害

酸笋的食用方法很多，而且很多古代文学都有记载。尤其是广东和福建等地都有做酸笋的习惯，

酸笋不能与什么同吃

酸笋+羊肝：营养价值降低

酸笋不仅能开胃健食，还能促进肠道蠕动，帮助消化、去积食、防便秘，并有预防大肠癌的功效。羊肝性凉，味甘苦，具有养肝、明目、补血、清虚热的作用。但由于酸笋内存在一些生物活性物质如酶类，与羊肝同食，可产生某些有害于人体的物质，或破坏其中的营养素，如维生素A等，继而可降低其营养价值，对于本身就有维生素A缺乏的人群不但失去了羊肝的明目效果反而还影响眼睛健康。

酸笋+墨鱼：降低钙的吸收

酸笋是一种非常开胃的食品，可促进胃肠蠕动、降低肠内压力、防止细胞老化、降低胆固醇、抗肿瘤等。墨鱼含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2和烟酸、钙、磷、铁等成分，味甘、咸，性平，能补肝肾，养血滋阴。但酸笋里含有的是大量的酸性物质，可影响钙的吸收。

酸笋+红糖：易形成有害物质

酸笋是南雄传统的调味佳品，不仅能开胃健食，还能促进肠道蠕动、帮助消化、去积食、防便秘、并有预防大肠癌的功效。红糖含有95％左右的蔗糖，保留了较多甘蔗的营养成分，也更容易被人体所消化吸收，因此能快速补充体力，增加活力。但二者相遇，可形成赖氨酸糖基，对人体不利，因此应避免二者同食。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(酸笋不能与什么同吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于酸笋的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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