冬季常吃猪蹄有何好处？（猪蹄含有胶原蛋白能美容吗）
周煊婷认证宝妈用户
10余年经验亲子教育专家
原创内容 来源：天鹅到家 时间：2022-08-13 09:26:01 阅读() 收藏：42 分享：72 爆
成年人一般每天需要摄入两升左右的水，但是对于幼儿来说，很多家长都不知道每天给宝宝们喝多少毫升的水，因为宝宝不会表达自己的需求。下面小朗育儿网给大家了解一下关于冬季常吃猪蹄有何好处的内容。
冬季常吃猪蹄有何好处
猪蹄软糯的口感滋味，肥而不腻，是不少人的心头好，
猪蹄含有胶原蛋白能美容吗
不少人喜欢吃猪蹄，我也是，红烧猪蹄、卤猪蹄、雪豆炖猪蹄等等。在这寒冷的冬天，吃一根猪蹄，喝一碗热汤，真的感觉特幸福！嘴角上扬脸儿放光，美哉！
但事实上，如果因为口感喜好，无可厚非。如果因为把猪蹄当成“美容佳品”而食用，则多多少少是一厢情愿。猪蹄中确实含有一定量的胶原蛋白，但外源性摄入胶原蛋白，经过人体消化道的“洗礼”，已经面目全非不说，而且胶原蛋白并不能直接被人体吸收，更不能直接作用于皮肤美容。即不能达到你吃胶原蛋白，身体就用它们合成皮肤用的胶原蛋白。对于身体而言，对胶原蛋白的消化吸收的处理方式和其他的蛋白质无异。
另外，身体对蛋白质有自己的归类法，可简单分为优质蛋白质和非优质蛋白质。能为人体吸收并很好利用的即为优质蛋白质，反之为非优质蛋白质，专业的评价法叫氨基酸评分。可惜胶原蛋白就属于生物价值并不高的非优质蛋白质，其氨基酸评分远低于鸡蛋清等优质蛋白。因此，寄希望于靠吃猪蹄美容，实在缺乏科学依据。
同时，必须指出的是，即使因为口感喜好而食用猪蹄，因考虑到猪蹄皮下富含饱和脂肪，因此，对于肥胖症、高脂血症患者、脂肪肝和胆囊炎患者等，绝对要慎吃！
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(猪蹄含有胶原蛋白能美容吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于猪蹄的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
94%的朋友还想知道的：
（496）个朋友认为回复得到帮助。
部分文章信息来源于99健康网，重庆市妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。
※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。
本文标题：冬季常吃猪蹄有何好处？（猪蹄含有胶原蛋白能美容吗）：http://www.wy668.com.cn/youery/158131.html
猜你喜欢
精选文章
-
-
-
-
-
-
-
贝特佳羊奶粉排名第几（羊奶粉十大名牌
1218 -
贝特佳奶粉是大牌子吗（佳贝艾特和贝特
1227 -
-
-
-
广东小学几岁可以入学（小学入学年龄最
2184 -
-
中国十大紫砂壶品牌排行榜（紫砂壶大师
1364 -
2024宝宝名字大全推荐
364
热门知识
-
-
好奇纸尿裤哪个系列好（好奇纸尿裤是哪
6775 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
