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芡实能和银耳一起煮吗？（芡实银耳羹做法、功效）

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周瞾娟优质育儿科普作者

十余年经验亲子专家

原创内容来源：太平洋亲子网时间：2022-08-13 11:28:01 阅读() 收藏：57 分享：59 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

家长对孩子文化教育素来都十分重视，当爸爸妈妈的也不希望自身的孩子落后于他人，因而，早在孩子仍在肚里就逐渐开展宝宝胎教了。下面小朗育儿网给大家了解一下关于芡实能和银耳一起煮吗的内容。

芡实能和银耳一起煮吗

芡实银耳是一种女性美容圣品之一，而且价格也不贵，

芡实银耳羹做法、功效

3、芡实一次切忌食用过多，对脾胃不益，且难以消化。

银耳：银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效银耳富含维生素D

芡实：芡实含有丰富的淀粉,可为人体提供热能,并含有多种维生素和碳物质,保证体内营养所需成分具有固肾涩精

芡实能和银耳一起煮吗没有配伍禁忌，可以一起煮。有滋阴润肺，健脾补肾的功效。芡实银耳羹是一道家常菜肴，不含防腐剂，制作难度一般，飘香美味，老少皆宜，四季都可以食用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(芡实银耳羹做法、功效)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于芡实的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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