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是不是宝宝最佳选择？（核桃油容易被宝宝吸收吗）

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原创内容来源：复禾健康时间：2022-08-13 21:54:01 阅读() 收藏：27 分享：56 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

现在的幼儿园，老师都习惯以班级为单位建立家长群，方便日常跟家长的互动。群里都很多家长和老师，因此说话的形象也代表着自家家长和孩子的整体形象，需要说话技巧和礼貌用语。下面小朗育儿网给大家了解一下关于是不是宝宝最佳选择的内容。

是不是宝宝最佳选择

6—18个月开始给宝宝添加辅食，因为宝宝生长发育所需要的营养物质光靠奶不足够，所以需要添加辅食，

核桃油

核桃油容易被宝宝吸收吗

核桃油中的a—亚麻酸和亚油酸是人体必须的脂肪酸，只能从食物中摄取得到，而且也是DHA和ARA的前体物质，它们在核桃油中的含量接近母乳，非常容易被宝宝的身体吸收，并且在体内转化为DHA和ARA。

核桃油中还富含丰富的磷脂，是组成大脑和脑神经细胞必不可少的成分，能促进宝宝大脑的发育，增强记忆力。

此外，还含有多种天然维生素——维A、D、E、F、K、胡萝卜素等脂溶性维生素和矿物质，可促使宝宝营养均衡。核桃油还有润肠通便、促进头发生长浓密、帮助肾脏健康发育等作用。

由此可见，核桃油不仅营养丰富，还容易被吸收，而且口感清爽，可以每天适量给宝宝吃点；添加在菜里、汤和粥里都可以，也可以拌在面条或米粉里吃。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(核桃油容易被宝宝吸收吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于核桃油的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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