这两种泡法千万不要错过（如何喝苦丁茶能养生）
林蕊琪优质育儿科普作者
清远育儿博主
原创内容 来源：育儿资讯 时间：2022-08-14 05:19:01 阅读() 收藏：21 分享：55 爆
在孩子成长的过程中，不止需要注意他们身体、心理状态，也要让他们在探索世界的过程中变得更加聪慧。下面小朗育儿网给大家了解一下关于这两种泡法千万不要错过的内容。
这两种泡法千万不要错过
苦丁茶的口碑渐渐的起来了，很多人还是不清楚怎么样喝苦丁茶能养生。接下来你就看看小编的文章：如何喝苦丁茶能养生？这两种方法千万不要错过！
如何喝苦丁茶能养生
单独冲泡服用
茶饮原汁原味，味道也更加的清甜爽口。但是，应注意浓度，不可太苦、太浓，使寒凉之气过大。更不可长期服用。
虽然喝茶的浓淡因人而异，难以一概而论，但对于初次接触苦丁茶的人来说，如果以250毫升的沸水来泡2-3支茶芽，也许就会觉得太苦了。
一般而言，一片二三叶苦丁茶芽，通常为0.3-0.4g重，此配1000毫升沸水，随泡随饮。
对于初饮者而言，不会显得味道很淡。即使几个人喝同一壶茶，也不能放大量的苦丁茶来冲泡，而应该一次放一两支，直至喝到其味道变淡后，嚼食茶芽，效果更佳。
自制“调和茶”
苦丁茶在茶叶中素有“茶胆”的名声，无论什么茶，苦丁茶在味道上都能与之相配，拼配之后的茶饮更是别有一番风味。
一般而言，苦丁茶与其他茶叶相配的比例为1：9。
即使喜欢喝浓茶，也最好不要超过2：8。
否则，苦丁茶就会把其茶叶的味道盖住。
所以，产茶之地的老百姓在泡茶时，总喜欢加一两片苦丁茶做调味品，把它当作“茶中味精”来使用。味精嘛，当然不能用多了。
苦丁茶与绿茶、乌龙茶、红茶、花茶搭配，都是很不错的选择。混合冲泡时，茶汁既有绿茶、乌龙茶、红茶、花茶这些茶的香味，又有苦丁茶回甘和润喉的优点。
苦丁茶还可以与人参、桂元、红栆、枸杞、冰糖等热补药材一并冲泡，这种冲饮方法，对苦丁茶的寒凉的药性有一定的中和作用。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(如何喝苦丁茶能养生)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于苦丁茶的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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