补充量为多少合适？（1岁以下的宝宝需要补充钙铁锌吗）
林彦优质作者
海珠育儿博主
原创内容 来源：网易亲子 时间：2022-08-14 09:47:01 阅读() 收藏：35 分享：75 爆
生活中很多人都是早餐随随便便吃片面包和饼干，完全忽略了水果蔬菜的摄取，这种饮食坏习惯绝对不能延续到孩子身上哦。下面小朗育儿网给大家了解一下关于补充量为多少合适的内容。
补充量为多少合适
一岁以下的孩子需要补充钙铁锌吗？这是很多新手爸妈们比较纠结的，今天小编就给大家详细说说1岁以下的宝宝需要补充钙铁锌吗？补充量为多少合适？一起来看看吧！
1岁以下的宝宝需要补充钙铁锌吗
全奶粉喂养
实际上，一岁以下宝宝对钙每日只需摄入250mg。假如摄入喜宝2段等营养不高的奶粉，奶量超过400ml已经可以满足要求。建议，一岁以下奶粉宝宝不缺钙不需要额外补钙剂。保证奶量和维D量，才是解决不缺钙的正确方式。
母乳或混合喂养
母乳中虽然钙含量不高，但却有非常高的吸收率，远超牛奶中钙的吸收率。但容易出现的问题在于，母乳喂养超过6个月后，奶水中钙含量的下降。建议，母乳喂养，混合喂养中主母乳的宝宝，喂奶周期长的，妈妈应加强牛奶等高钙食品摄入，适当补充钙片，以维持奶水中的钙含量。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(1岁以下的宝宝需要补充钙铁锌吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于钙铁锌的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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