每天坚持吃阿胶对身体有什么好处（夏天可以吃阿胶吗）
丁家益优秀育儿科普作者
高级育儿师
原创内容 来源：宝宝树 时间：2022-08-14 11:32:01 阅读() 收藏：23 分享：53 爆
孩子马上就满周岁了，对父母来讲，孩子的每一份成长都会有着无比愉快;而对于童年来讲，那些去了就不会回来的日子将是记忆中最宝贵的宝物。下面小朗育儿网给大家了解一下关于每天坚持吃阿胶对身体有什么好处的内容。
每天坚持吃阿胶对身体有什么好处
阿胶是一种历史悠久的滋阴补血的传统养生滋补品，多以女性滋补为主，
夏天可以吃阿胶吗
夏分初夏和长夏，气候各有特点。初夏主火，火气伤人，心首当其冲，即所谓“火气通于心”。火气伤人，心神最易受扰，因此，人们易出现心烦、失眠，甚至汗多、躁狂等情况，所以初夏要注意养心安神。夏天女生们都喜欢穿短裙，吹空调，吃冷饮，这些容易使寒气入侵体内，吃阿胶糕可以排除这些寒气。从中医角度讲冬季吃阿胶适合滋补，夏季吃阿胶适合治疗，所以冬病夏治也要一天两片哈！
清代《本草崇原》载：“阿胶乃滋补心肺之药也。”南宋医学家杨士瀛则说：“阿胶育神，人参益气也。”
因此，阿胶，是补心育神佳品。
阿胶性甘平，夏季服用阿胶适量，一般不会引起上火。在夏天服阿胶，可以搭配祛湿茶。祛湿茶祛湿气、清热毒，二者搭配效果好。早晚空腹服用更利于吸收，并且尽量不吃油腻和辛辣的食物。
每天坚持吃阿胶对身体有什么好处
阿胶是具有滋阴补血的作用的，尤其适合血虚、脸色发黄发锈、气色不好女性，阿胶还有一定的止血作用，所以适合月经量多，时间拖得长，淋漓不尽的女性朋友，但瘀血体质或湿热体质的朋友就不适合了。补血滋阴，润燥，止血，有一定的暖宫作用，宫寒痛经体质的女性每天一片阿胶糕，皮肤暗黄，手脚冰凉，睡眠不足，脱发月经不调都会有所改善。气色红润看得见，听说手指甲盖的小月牙也会慢慢出现哦！
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