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哪个牌子的无糖酸奶好？（戒糖减脂期如何挑合适的酸奶）

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佛山育儿博主

原创内容来源：宝宝地带时间：2022-08-14 11:58:01 阅读() 收藏：33 分享：46 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

两岁半到三岁的儿童智商发展趋势，逻辑思维能力及其本身的口头表达能力，也都早已发展趋势来到一定环节。因此这时的小宝宝是开展幼儿教育十分重要的阶段。下面小朗育儿网给大家了解一下关于哪个牌子的无糖酸奶好的内容。

哪个牌子的无糖酸奶好

还有一段时间夏天就要来，在这个夏天到来之前，很多女生都在努力减肥中，在戒糖减脂时期，我们如何挑选适合的酸奶的？市面上哪个牌子的酸奶最好呢？

戒糖减脂期如何挑合适的酸奶

戒糖减脂期如何挑合适的酸奶？

1.配料表

成份越简单越好，生牛乳和乳酸菌靠前，配料表不含白砂糖及其它添加糖。

2.看营养成分表

挑蛋白质含量高、脂肪含量低的或零脂肪的，高蛋白饱腹感强，不容易饿，减脂及健身党最适合了！

哪个牌子的无糖酸奶好？

简爱零添加裸酸奶

9元/135g，细腻柔滑好好喝，性价比高，日常或减脂、健身喝都行～

乐纯零脂肪酸奶

16元/135g

好浓稠，满口都是蛋白质！感觉自己饱了，很喜欢这种稠稠的酸奶，而且还是零脂肪，营养价值很高了，就是贵，家里有矿的随意买！

光明如实无糖酸奶

8.8元/135g，太太太酸了，成分很简单，价格和蛋白含量也很良心，就是太酸了，如果你喜欢酸味，可以尝试一下！

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(戒糖减脂期如何挑合适的酸奶)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于酸奶的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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