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晚吃会不会起不到作用（怀孕前没吃叶酸宝宝会健康吗）

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孙松平母婴知识优秀作者

潍坊育儿博主

原创内容来源：小红书时间：2022-08-15 03:51:01 阅读() 收藏：60 分享：73 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩的此次进园查验能够让爸爸妈妈对自身小孩的身体情况有一些掌握，也是幼稚园掌握小孩身心健康状况的一种方式，针对小孩进到幼稚园的这词常规体检，父母一定要高度重视。下面小朗育儿网给大家了解一下关于晚吃会不会起不到作用的内容。

晚吃会不会起不到作用

虽然说从备孕期就要开始服用叶酸了，但是对于意外怀孕的准妈妈来说，之前没想到要孩子，自然没有补充叶酸，

怀孕前没吃叶酸宝宝会健康吗

虽然在孕早期缺乏叶酸会增加胎儿患神经管畸形的风险，但是我们平时所吃的食物，比如新鲜的蔬菜和水果、动物食品、豆类、坚果、谷物中也含有丰富的叶酸，也就是说，如果你一直坚持科学饮食，且不偏食的话，那么缺乏叶酸的可能性不是很大，胎宝宝出现神经管畸形的概率自然也就不高了，而且，胎儿神经管发育的重要时期是在孕早期，即怀孕的前三个月，所以在怀孕后才补充叶酸也并不晚。

另外，在孕早期，孕妈妈要注意避免使用化妆品，避免染发烫发，避免随意服用药物、烟酒和接触辐射等，这对于预防胎儿畸形也是十分有用的。

最后说一句，如果孕妈妈对于孕前没有服用叶酸一事，实在有点“耿耿于怀”的话，那么就在孕期多注意，定期做好产检吧。

重点提示：孕早期，孕妈咪腹中的胚胎还不太稳定，尽量避免剧烈运动或者提重物品。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(怀孕前没吃叶酸宝宝会健康吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于叶酸的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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