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台湾乌龙茶和凤凰单枞的口感区别？（什么茶最提神）

孙伟母婴知识优秀作者

潮州育儿博主

原创内容来源：妈妈网时间：2022-08-15 07:43:01 阅读() 收藏：22 分享：54 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

偏食是一种欠佳的进食习惯性，逐渐多产生在儿童及少年儿童阶段。偏食可造成一些营养元素摄取不够或产能过剩，危害宝宝的成长发育和身心健康。宝宝免疫能力降低、身高看起来慢、心态出现异常、经常又哭又闹这些都多多少少与偏食相关。下面小朗育儿网给大家了解一下关于台湾乌龙茶和凤凰单枞的口感区别的内容。

台湾乌龙茶和凤凰单枞的口感区别

在人们的常规认知中，喝茶的好处就是可以提神，除此之外还可以减肥。

什么茶最提神

饮茶确实会有提神的功效，我们中国茶按照制作的工艺的不同分为六大茶类，即：绿茶、黄茶、白茶、红茶、青茶和黑茶。那么这六大茶类哪类茶叶最提神呢？那么我们首先要了解的是茶叶中什么成分会起到提神的作用。

茶叶中会起到提神作用的物质就是“咖啡碱”也称咖啡因。

茶叶中的咖啡碱在120度以上开始升华，180度时大量挥发。因此，绿茶在制作过程中，首先高温杀青或炒青，手工杀青150度~200度，机器杀青260度~300度，由于温度很高，所以部份咖啡碱升华，因此绿茶中的咖啡碱含量就不是很高。

而红茶的制作工艺是萎凋发酵这样的过程，咖啡碱没有被高温升华，所以红茶中的咖啡碱是高于绿茶的。在泡红茶的时候一定要出汤快如果出汤慢的话，大量的咖啡碱就会被泡出来，这样你茶汤的味道就会偏苦。黑茶和红茶都属于重发酵茶类，同样出汤要快，不要喝浓茶，否则会把大量咖啡碱泡出来。

咖啡碱对人体的影响

咖啡碱摄入人体内45分钟左右会被小肠完全吸收，吸收后会影响人体脑部，咖啡碱对人体中枢神经系统有兴奋作用，它会剌激大脑皮层，使人兴奋。还会影响心脏、胃肠、肾脏，它会促进肾脏的功能，帮助将体内多余的钠离子排出体外，就是利尿，还可以通过刺激肠胃，促使胃液的分泌，增进食欲，帮助消化。这点那就表现在喝茶的时候会感觉饿的很快，所以通常喝茶的时候都会准备一些茶点。

咖啡碱的提神效果对神经衰弱者及心动过速者有很不好的影响，因此对于失眠患者来说，是不建议在晚上喝茶，尤其不要喝浓茶。

台湾乌龙茶和凤凰单枞的口感区别台湾乌龙茶也好，凤凰单从也好，其实都是乌龙茶，中国的茶叶从大的方面分，分为绿茶，白茶，黄茶，乌龙茶，红茶和黑茶，其实和茶叶的制作工艺有关，广东地区的凤凰单从和台湾的乌龙茶都属于乌龙茶，这是从工艺上来说，准确的说，不是台湾乌龙茶和凤凰单从比较，而是乌龙茶本身香型的比较，一般有蜜兰香，杏仁香，大乌叶，鸭屎香，水仙等不同的香型，人们喜欢喝台湾乌龙，铁观音，凤凰单从，其实就是喜欢的不同乌龙茶不同的香味。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(什么茶最提神)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于茶叶的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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