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十余年经验儿童医院营养医师
原创内容 来源:39健康育儿 时间:2022-08-15 09:37:01 阅读() 收藏:32 分享:77 爆
我们大家都知道,不论什么时候,宝宝最好的饮食是平衡膳食,冬天也是一样。平衡膳食就是摄取的食物指能满足健康需要并达到正常成长发育所需要的营养成分。下面小朗育儿网给大家了解一下关于冬季喝预防感冒吗的内容。
红茶尤其中国红茶作为全球红茶的发源地,出产的红茶当然品质很好,
经研究结果表明,红茶中含有较多的类黄酮,类黄酮是最有效的抗氧化剂之一,每天喝一杯红茶,可使心脏病发作的危险降低44%。
长期坚持饮用红茶具有很好的保健功效。但是,红茶不能替代药物的治疗作用。患病一定要去正规医院医院按照医嘱接受正规治疗。切不可,以茶代药,以免耽误了疾病的治疗。
红茶中含有丰富的蛋白质和糖,常喝红茶还可以增强人体的抗寒能力,预防感冒。又因为红茶属全发酵茶,茶多酚对于胃的刺激也相对变小,所以红茶在六大茶类中的养胃效果也是最好的。红茶最好趁热喝,这样既能温胃,又可强健身体。
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