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经常吃对胎儿有何影响？（孕妇可以吃自家腌制的酸笋吗）

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周嘉荣优质作者

汕头育儿博主

原创内容来源：亲亲宝贝时间：2022-08-15 12:01:01 阅读() 收藏：51 分享：40 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

儿童自身工作能力是十分关键的，需要爸爸妈妈后天性的日常生活开展塑造儿童的日常生活生理学观念，教育小孩产生恰当的意识。下面小朗育儿网给大家了解一下关于经常吃对胎儿有何影响的内容。

经常吃对胎儿有何影响

酸笋是古以来被称为菜中珍品，因为丰富的营养物质，受到了广大群众的推崇。

孕妇可以吃自家腌制的酸笋吗

孕妇经常吃酸笋不算个好的选择，辣椒倒还在其次。

蔬菜的营养价值除了膳食纤维和矿物质，其中的维生素和植物化学物质也是很重要的，将蔬菜发酵腌制成酸菜，后两者基本就没有了，这将使酸菜的营养价值大打折扣。尤其孕妇，正是各种营养物质需求比较多的时候，吃酸菜不是一个恰当的选择。

而且，腌制的酸菜，尤其是自己家里面腌制的酸菜，控制杂菌感染是很难得，所以，其中的亚硝酸盐含量可能会比较高。亚硝酸盐对成年人的影响，基本是一过性的，很快就会过去，过去了就是过去了，只要不是生成亚硝胺，基本就不会有什么“后遗症”。

但是，对于胎儿而言，亚硝酸盐就可怕的多，会导致胎儿畸形。所以普通的成年人吃起来没多大问题的酸菜，孕妇吃了却可能会带来很严重的后果。

从这两方面来说，酸菜不仅获得不了应该获得的营养，还可能会有毒副作用。所以，孕妇还是放弃酸菜吧。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孕妇可以吃自家腌制的酸笋吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于酸笋的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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