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有什么影响吗？（宝宝辅食中能加入盐、糖、酱油调味品吗）

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原创内容来源：知乎时间：2022-08-15 12:40:01 阅读() 收藏：41 分享：40 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

随着着宝宝头脑清醒的時间的不断提升，他早就不愿意在床上幽静地平躺了，慢慢尝试翻身。下面小朗育儿网给大家了解一下关于有什么影响吗的内容。

有什么影响吗

宝宝刚刚来到这个世界，除了奶还没有尝过其他味道，每一种食物的原始味道对于他们来说都是十分丰富的。

宝宝辅食中能加入盐、糖、酱油调味品吗

1、盐

不要给1岁内的婴儿食物中加盐，尽量保持辅食的原味。很多食物中都含有钠，只要正常喂养，宝宝是不会缺钠的。超过一岁的宝宝可以添加少量盐，但是如果本身进食良好，也没有必要刻意在饮食中额外加盐。一般情况下，一岁以内的宝宝吃的食物里不要放盐。婴幼儿的肾脏比较娇弱，宝宝摄取大量食盐，会加重肾脏负担，影响肾脏正常发育。

多吃盐会导致食入过多的钠，为身体留下健康隐患，据世界卫生组织统计，大多数成年人超过每人每天2克的建议最大食盐摄入量，因此导致每年有165万人死于心脏疾病。

2、糖

也不要给1岁前的婴儿食物中加糖，因为加糖会增加宝宝龋齿风险，不利于口腔护理。如果宝宝喜欢甜味食物，也应该是利用水果或蔬菜的自然甜味来为宝宝的辅食调味。宝宝吃的辅食中不能放糖，米汤、红薯泥、新鲜的蔬菜水果泥等辅食中的含糖量能满足宝宝的日常需求，不需要额外加入食用蔗糖。含糖量过高的辅食，既伤害宝宝牙齿，还会影响宝宝的味觉发育。

宝宝对食物味道非常敏感，建议不要用筷子蘸取成人的饭菜给宝宝尝试，因为这种做法可能会导致宝宝对原本不加盐的食物产生排斥。

3、酱油

一般情况下，一岁以内的宝宝的辅食里，不要加酱油。酱油中含盐量较多，且加入量也不好控制。

4、食用油

一般情况下，10个月的宝宝可以吃带食用油的辅食，但是要注意食用油的含量，每天10-15克即可，不要太多。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝辅食中能加入盐、糖、酱油调味品吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于酱油的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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