怎样喝效果最好？（桑黄可以明目吗）
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原创内容 来源：小红书 时间：2022-08-15 13:29:01 阅读() 收藏：35 分享：46 爆
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怎样喝效果最好
桑黄是一种中草药，具有很高的药用功效。桑黄可以明目吗？在生活中，人们如何饮用效果是最好的呢？今天，本文就给大家说说桑黄的功效。
桑黄可以明目吗
桑黄可以明目吗？
目前尚未发现有古书典籍以及文献对桑黄具在明目方面应用的相关报道，但是桑黄在抗癌方面前景非常广阔。
桑黄别名桑臣、树鸡、胡孙眼、桑黄菇、针层孔菌、桑耳，是真菌类担子菌纲多孔菌目多孔菌科针层孔菌属真菌桑黄的子实体，主要生于杨、柳、桦、栎等阔叶树树干上。
桑黄主要含柚皮素、樱花亭、北美圣草素等黄酮类成分；香豆素、莨菪亭等香豆素成分；落叶松覃酸、藜芦碱、蘑菇酸、麦角甾醇、氨基酸以及多糖类成分，现代研究表明桑黄具有抑制汗腺分泌、抗癌、抗菌、抗炎、护肝、降血糖、清除自由基等药理作用，目前桑黄是国际公认的生物抗癌领域中药效非常好的药用真菌，堪比灵芝，发挥抗癌作用的主要是多糖类成分。
中医认为，桑黄性寒味辛、甘、苦，归肝肾经，具有活血，止血，化饮，止泻的作用，可用于治疗血崩、血淋、脱肛泻血、带下、经闭、症瘕积聚、癖饮、脾虚泄泻等证。
桑黄怎么喝效果最好？
桑黄可以煮水喝，也可以用沸水冲泡代茶饮，可以反复冲泡多次。
值得注意的是，在用桑黄泡茶的时候，先将第一次泡好的茶倒掉，喝第二次泡好的茶水，这样效果会更好；桑黄性寒，胃寒、寒性体质的人不宜多食，应遵医嘱；长期服用，应该减半剂量，或偶尔吃一些性热的食物来减轻桑黄的寒性作用。
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