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月子里鱼胶要怎么煮?(鱼胶鸽子汤有什么功效)

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原创内容 来源:育儿网 时间:2022-08-15 22:07:01 阅读() 收藏:34 分享:77

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月子里鱼胶要怎么煮

鱼胶是高蛋白食材,不宜过食,可以泡好后清炖,

鱼胶

鱼胶鸽子汤有什么功效

此汤很有营养,日常滋补食用对身体大有好处。但是鸽子大补身体,吃多了容易引起上火,要注意饮食用量,上火忌食。

月子里鱼胶要怎么煮

月子里的食物油盐都不能多,所以月子里鱼胶最好是炖甜食。

加入枸杞红枣清炖鱼胶,再放入冰糖,这样炖不宜上火,好吸收。

坐月子选择鱼胶滋补,对身体非常好。但要注意正确进补的时间。需要在产后恶露排净后再开始进补。鱼胶是止血的,如果未干净就开始食用鱼胶,容易导致恶露排不彻底,腹痛,淋漓不尽等症状,反而不利于子宫恢复。

坐月子期间,最初几天是要忌油腻宜清淡的,而且要积极服用医院开的生化汤,益母草膏,来帮助恶露排净。待恶露干净后,大约产后14天左右,即可正常食用鱼胶进补了。这时吃鱼胶才能达到修复伤口恢复身体的功效。

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