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辅食油核桃油好还是亚麻籽油（亚麻籽油和核桃油哪个更适合宝宝）

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-08-16 05:39:01 阅读() 收藏：49 分享：67 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝给每个家庭带来了欢乐，他们的降临就如同天使，给在现实生活中跋涉的成年人们带来欢乐，也有不少烦恼。那么对于宝宝营养的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下辅食油核桃油好还是亚麻籽油的内容。

辅食油核桃油好还是亚麻籽油

宝宝是进食辅食的时候，是可以适当添加辅食油，既可以增加辅食的风味，又可以让宝宝从辅食油中吸取更多的营养物质。目前常用的宝宝辅食油有亚麻籽油和核桃油两种，辅食油核桃油好还是亚麻籽油呢？

宝宝营养

亚麻籽油和核桃油哪个更适合宝宝

亚麻籽油和核桃油两种辅食油都比较适合宝宝食用，只要宝宝在食用这两种辅食油后没有发生不适的反应的话，两种辅食油可以让宝宝食用。亚麻籽油有润肠通便的作用，同时还有一定的消炎作用，而核桃油则有着促进大脑发育的作用。

两种辅食油都各有各的好处，并不存在哪一种更好的说法。因此，家长们其实可以使用亚麻籽油和核桃油轮换着给宝宝食用，这样既可以让宝宝从亚麻籽油中吸收到润肠通便的营养物质，保证排便的正常;又能从核桃油中吸收到促进大脑发育的营养物质，让宝宝可以变得更聪明。

亚麻籽油和核桃油虽然对宝宝的健康有着好处，但是由于宝宝的消化系统仍然比较脆弱，因此在给宝宝添加辅食油的时候，应该少量添加，避免增加宝宝消化系统的负担。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(亚麻籽油和核桃油哪个更适合宝宝)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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