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核桃油对婴幼儿的功效与作用（核桃油的营养价值和功效）

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周雨骞优质育儿科普作者

肇庆育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-08-16 09:54:01 阅读() 收藏：40 分享：41 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝成长的过程中，不可避免地会发生一些意外，尤其是摔倒、划伤这类事。这个时候，父母们往往先会手忙脚乱一阵，再去思考应该怎么处理伤口，这会耽误很多时间。那么对于宝宝营养的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下核桃油对婴幼儿的功效与作用的内容。

核桃油对婴幼儿的功效与作用

近些年，随着人们食品安全意识的提高以及经济水平的提高，越来越多的人选择使用核桃油作为食用油，核桃油是用核桃仁为原料压榨成的植物油，有东方橄榄油之称。功效有哪些呢？核桃油对婴幼儿有什么功效和作用呢？

宝宝营养

核桃油的营养价值和功效

首先，核桃油是一种营养价值特别高的的食用油，含有丰富的角鲨烯和黄酮类化合物，能阻止人体氧化反应的产生，清除体内多种毒素，在提高人体健康水平的同时，延缓身体的衰老，并且，核桃油能够促进骨骼的发育，降低骨质疏松的发病率，同时能够润肠通便，促进肠道蠕动。

其次，核桃油对婴幼儿也有着很大的作用。其一，它可以促进大脑的发育，其中很多物质都是脑功能代谢和构成神经细胞的重要物质；其二，核桃油有利于婴幼儿视力的发育，可以促进色素的形成，能够有效的防止夜盲症；其三，它能够提高记忆力；其四，它能促进宝宝的头发生长，让头发乌黑浓密；最后，它可以润肠通便，有利于宝宝的消化吸收，不会给宝宝造成肠胃负担。

总之，核桃油对很多的人群都有益处，但是在使用核桃油时，要遵循它的使用方法，避免造成营养流失，获得最大的益处。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(核桃油的营养价值和功效)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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