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鲜牛奶煮开几分钟最好？（鲜牛奶怎么煮才正确）

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周芳峻育儿知识优秀作者

咸阳育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-08-16 10:27:01 阅读() 收藏：22 分享：58 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝喝果汁或吃水果都对身体很友好，可是您很有可能不清楚的是，若饮用及服用方法不正确，也会对身体导致很大的损害。那么对于宝宝营养的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下鲜牛奶煮开几分钟最好？的内容。

鲜牛奶煮开几分钟最好？

很多人很喜欢在晚上睡觉的时候喝上一杯温的鲜牛奶，这样可以促进睡眠，鲜牛奶在我们日常生活中还是受到很多人的热爱的，因为牛奶含有比较丰富的营养物质，对于小孩子和老人来说一天喝一杯牛奶对身体有好处，鲜牛奶煮开几分钟最好？

宝宝营养

鲜牛奶怎么煮才正确

在冬天喝牛奶的时候我们总会去加热一下，因为这样喝了胃才不会受凉，但是鲜牛奶应该怎么煮才是正确的，其实很简单，我们在煮鲜牛奶的时候可以将牛奶倒在容器上，然后放进微波炉里面加热一下就可以了，这样子煮是最方便的一种方法，也可以将牛奶倒出来放在煤气炉或者是电磁炉上进行加热，只不过在加热的过程中要不停的搅拌均匀，不然可能会出现粘锅的情况，而且不能将牛奶煮沸，煮沸的牛奶会破坏掉牛奶里面的营养物质，喝起来就没有那么健康了。

如果是新鲜现挤的牛奶的话就要煮沸才可以，因为这样才可以起到杀菌的作用，又不会让营养物质流失，大火加热煮开，之后关火，再重新煮开，反复3-4次，取出以后降温就可饮用，不过要注意的是，不能长时间让牛奶处于沸腾状态，不然会产生致癌物质。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(鲜牛奶怎么煮才正确)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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