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原创内容 来源:小朗育儿网 时间:2022-08-16 10:31:01 阅读() 收藏:27 分享:56 爆
提升小孩保暖能力就很重要了,吃补品又担忧小孩人体承担不上,可以在生活中饮食搭配来提高宝宝的耐寒能力。那么对于宝宝营养的问题还有啥呢,下面小朗育儿网给大家了解一下鲜牛奶不煮开能做酸奶么的内容。
很多人为了补充营养让自己长高都会选择喝牛奶,一般鲜牛奶都是比较受大家欢迎的,
鲜牛奶通常情况下是不能够煮开后饮用的,因为鲜牛奶在煮开之后牛奶中的乳糖就会被分解,很多的营养成分和维生素就会流失掉,所以不煮开饮用是最好的,鲜牛奶一般都是用盒装的,酸奶发酵是靠一些微生物,温度太高反而会把这些微生物杀死掉,微生物消失是不能够做酸奶的,所以鲜牛奶不煮开是可以做酸奶的。
鲜牛奶中是含有比较丰富的蛋白质和微量元素,还有一些维生素,这些营养成分都是能够补充人体所需的营养,还能起到一定的美容养颜的作用,所以平时可以多喝鲜牛奶,但是喝牛奶的时候要注意好温度,一般选择常温或微热即可。
在用鲜牛奶制作酸奶的时候一定要记得清洗容器,在制作酸牛奶的时候容器要先进行杀菌灭菌,然后把容器在开始蒸煮上半小时左右,去除剩下的菌类和油脂成分,这也避免了在酸奶制作过程中受到污染。
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