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鱼油牛磺酸多大孩子可以吃（10岁儿童适合什么鱼油）

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周胜瑜母婴知识优秀作者

汕头育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-08-16 15:12:01 阅读() 收藏：41 分享：49 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

冬天一到气温降低，宝宝的身体健康容易受到威胁。这种时候父母可以从饮食搭配下手，提高小宝宝的人体耐寒和抗病能力。那么对于宝宝营养的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下鱼油牛磺酸多大孩子可以吃的内容。

鱼油牛磺酸多大孩子可以吃

鱼油，顾名思义就是从鱼中提取到鱼的脂肪酸，然后通过科技手段进行制作而成的营养品，适合各个年龄段的人们，但是也不能超量吃，应该适当吃。市面上也有不少牌子的鱼油，各种鱼油的功效也不是相同。还有鱼油牛磺酸又是多大孩子可以吃呢？

宝宝营养

10岁儿童适合什么鱼油

10岁儿童适合的鱼油有多种，主要找一些DHA比较多的鱼油，比如：Southernature儿童加倍Omega 3深海鱼油，这款鱼油就是大多数宝妈推荐的，富含DHA，一颗鱼油富含的DHA高达108mg，是普通鱼油的几倍多，而且是按照黄金比例进行配对DHA和EPA的，更适合儿童所需的营养物质。

鱼油牛磺酸是属于胶囊状的鱼油，它比较适合大一点的孩子吃，一般建议六岁以上的孩子吃。鱼油牛磺酸是健康平衡的保证，它是人们体内需要的一种元素，要想健康达到一定的平衡，则牛磺酸这种物质必不可少，孩子也一样。至于为什么建议六岁的孩子吃，那是因为太小的孩子吃不了胶囊，而且吃进去了也不易消化。

总而言之，鱼油的系列产品都是富含宝宝所需要的营养物质，小孩子都是可以吃的，如果缺少这些营养物质，可能会导致一些疾病的发生，而且还可以预防孩子发热。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(10岁儿童适合什么鱼油)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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