纯牛奶与鲜牛奶哪个营养更好（孕妇喝鲜奶好还是喝纯牛奶好）
孙宽朔优秀育儿科普作者
国家一级健康管理师
原创内容 来源：小朗育儿网 时间：2022-08-16 21:16:01 阅读() 收藏：56 分享：62 爆
很多孩子不喜爱摄入蔬菜，妈妈可以想一些技巧让孩子喜欢蔬菜，例如使蔬菜变得五颜六色，红、黄等每种颜色的蔬菜都能为餐桌增添新的维生素和矿物质。那么对于孕产用品的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下纯牛奶与鲜牛奶哪个营养更好的内容。
纯牛奶与鲜牛奶哪个营养更好
随着生活水平的提高，有些孕妇为了保持身体健康，就想喝鲜奶，而就奶品来说，有鲜奶和纯牛奶之说，都是有较丰富营养的的，纯牛奶与鲜牛奶哪个营养更好一些呢？我们一起来看看吧。
孕妇喝鲜奶好还是喝纯牛奶好
其实纯牛奶、鲜牛奶都是不错的身体营养品，在营养成分上是相差无几的。但对孕妇来说，还是喝纯牛奶较好，因为鲜牛奶之中可能含有细菌，需在消毒杀菌之后才可饮用的。
纯牛奶、鲜牛奶在营养方面都是较好的。但是饮用鲜奶的时候，其消毒方式一般是高温煮沸，这样就会促使鲜牛奶损失一些营养。而纯牛奶杀菌之法是不一样的，大品牌纯牛奶是利用低温杀菌的，而在杀菌中不会出现牛奶损失营养成分的情况。进而比较的话，纯牛奶更具有营养。而纯牛奶也较方便，买一箱可以喝许多天，不像鲜牛奶需要每天订。而孕妇喝不惯纯牛奶的话，也可喝孕妇奶粉，这也是不错补充身体营养之法。因为孕妇奶粉之中营养比例是依据孕妇体质配制的，更适合孕妇身体状况。携带也较方便，用开水冲了就可饮用。
就上面分析来看，孕妇喝鲜奶好还是喝纯牛奶好，其实这两种，都是可以的。但是纯牛奶是经过高技术处理，在杀菌的时候，比鲜牛奶要好些，也不损伤营养。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孕妇喝鲜奶好还是喝纯牛奶好)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。
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