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长时间不刷牙的危害（长期不刷牙对身体有什么危害）

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丁宇童母婴知识优秀作者

沈阳育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-08-23 13:20:01 阅读() 收藏：60 分享：50 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

迈入二十一世纪，男孩和女孩自我定位早就越来越模糊不清，家中必须爸爸妈妈彼此一同运营，因此父亲应尽可能争取时间守候孩子。那么对于兴趣爱好的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下长时间不刷牙的危害的内容。

长时间不刷牙的危害

口腔可以说是许多慢性病危险因素进入人体的通道，也会是许多传染病的传播途径。口腔疾病不仅会影响人们的口腔健康，还直接或间接影响生活质量，因此口腔问题尤其重要。

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长期不刷牙对身体有什么危害

如果长时间不刷牙，牙齿上会附着大量食物残渣，这会使得口腔充满气息，甚至口臭。其次，长时间不刷牙会让牙齿颜色发生改变，变成棕色甚至黑色。此外，长期不刷牙很容易产生牙结石，牙垢会积聚并形成厚厚的牙石。牙石会腐蚀好牙齿，增加蛀牙的风险。随着年龄的增长，长时间不刷牙的人比刷牙的人牙齿脱落的速度要快得多。还会让牙龈会变得非常敏感，很容易出现牙龈出血的情况。

最后，建议人们养成每天早晚刷牙的好习惯。刷牙时应注意不要太用力，水温控制在36度左右即可，刷牙时长控制在3分钟以内就可以了，最好将整个口腔牙齿分成上下左右几个区域，并按一定顺序刷牙。睡前刷牙比早上刷牙更重要。不仅可以去除口腔沉积物，还可以帮助保护牙齿，预防各种口腔疾病。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(长期不刷牙对身体有什么危害)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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