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3岁宝宝零食100款（适合拿到幼儿园分享的小零食）

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-08-23 20:09:01 阅读() 收藏：24 分享：53 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子爬行动作的发展大致分成两个步骤：大约在七个月时侯开始爬行，以腹部蠕动，四肢不规则地摆动，然而不是前进，而是后退。那么对于幼儿园托班的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下3岁宝宝零食100款的内容。

3岁宝宝零食100款

根据国家出台的《儿童零食通用要求》，优质健康的儿童零食应当不含反式脂肪酸，少油少盐少糖，无防腐剂、人工色素和甜味剂。推荐以下几种类型的零食：

幼儿园托班

适合拿到幼儿园分享的小零食

1、奶和相关奶制品。纯牛奶、各种类型的奶酪制品、酸牛奶等等都是比较好的选择，营养比较丰富，可以帮助孩子补充生长所需的蛋白质和钙成分。

2、新鲜水果。新鲜水果含有丰富的维生素和各种营养成分，比较适合中国水果摄入量普遍不足的孩子们，苹果、橙子、香蕉等常见的水果都是合适的选择。

3、坚果类零食。坚果含有丰富的健康油脂成分，还拥有各种微量元素，同时口感和口味都比较不错，还能提供一定的饱腹感，适合孩子们食用，比如常见的核桃、腰果、开心果、夏威夷果等等。

4、谷物类零食。儿童饼干当中，谷物类饼干是比较合适的选择，比如无添加的儿童米饼，使用大米制作，且未经过高温油炸，更加健康。

5、自制零食。父母倾注关爱自制的零食可能是最安全的儿童零食，也更适合自家宝宝的口味。

以上就是给大家带来的幼儿园小零食及3岁宝宝零食内容分享。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(适合拿到幼儿园分享的小零食)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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