泡水用山楂干还是新鲜山楂（山楂干泡水能去湿气吗）
林煜轩母婴知识优秀作者
新乡育儿博主
原创内容 来源：99健康网 时间：2022-08-24 14:34:01 阅读() 收藏：30 分享：72 爆
记忆力是组成智商的重要因素之一，爸妈都期待自身的孩子可以更为聪慧，养和提升孩子的记忆力是十分必须的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于泡水用山楂干还是新鲜山楂的内容。
山楂是一种营养价值丰富的食物，而新鲜的山楂不耐保存，所以会晒干做成山楂干，那山楂干和新鲜山楂效果一样吗？泡水用山楂干还是新鲜山楂？
泡水用山楂干还是新鲜山楂
山楂是蔷薇科植物的干燥成熟果实，味酸性味，能入胃经、脾经、肝经，一般干山楂是由新鲜山楂晒干后得到的。
但就泡水而言，用山楂干会更好一些，因为山楂泡水是为了能将其中的有效成分吸出来，而新鲜山楂中本身就会含有较多的水分，用热水泡的时候也不会再和外界的水分结合，这样食用能吸收的营养价值有限，所以泡水用山楂干会更好一些。
山楂干泡水能去湿气吗
效果不佳。
山楂干是由新鲜山楂晒干而成的，晒干后的山楂干既可以食用也可以药用，其入药后的主要作用是消食解腻、行气散瘀、化浊降脂，并且山楂干食用后对、瘀血经闭、胸痹心痛等症状也有很好的改善作用。
并且山楂干中含有较多的膳食纤维和酸性物质，食用后会增加肠胃蠕动，进而改善胃肠吸收，对于加速身体代谢也有一定的调节作用，一定程度上会有一点去湿气的作用，但是单靠山楂干泡水去湿气所获得的效果是比较微弱的，建议湿气较重的还是在专业医生的指导下进行治疗。
山楂干泡水什么时候喝比较好
饭后喝会比较好。
一般来说，山楂干泡水什么时间喝并没有严格的规定，但建议山楂干泡水还是饭后会更好一些，因为空腹食用山楂干泡水会导致胃酸分泌较多的胃酸，部分胃不好的人就可能会因此出现不适，而在睡前饮用山楂干泡水又会对牙齿造成一定的腐蚀性。
所以山楂干泡水一般是在中午饭后1~2个小时后饮用最好，因为这样不仅能帮助消化食物，而且还能有较好的提神醒脑的功效。
山楂干和新鲜山楂效果一样吗
效果差不多。
山楂是一种活血化瘀的食物，一般有新鲜的山楂和晒干的山楂干两种，新鲜的山楂和山楂干都会含有较多的有效成分，食用后能很好的帮助开胃消化、消食解腻的作用。
而山楂加工后其中的山楂其中的活性成分会有所损耗，所以新鲜山楂成分会更加完整，但是因为两者会含有山楂中的营养物质，所以总体功效上也不会差太多，并且新鲜山楂不耐存储和携带，所以日常应用干山楂会更多一些。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(山楂干泡水能去湿气吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于山楂干的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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