促进食欲（润肠通便）
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中山育儿博主
原创内容 来源：太平洋亲子网 时间：2022-08-25 12:12:02 阅读() 收藏：49 分享：79 爆
很多孩子每日的時间都被家长排得满满当当的，除开幼稚园的学前班，也有礼拜天各种各样儿童兴趣班。下面小朗育儿网给大家了解一下关于促进食欲的内容。
沙田柚是常见的柚子品种，口感甘酸，在生活中是很受欢迎的，那吃沙田柚的功效与作用是什么？
促进食欲
沙田柚口干甘酸，果肉中的酸性物质以及碳水化合物含量是很高的，适量吃可以促进人体胃液分泌，增加食欲，其次就是沙田柚气味浓郁，闻起来可以使人心情变好，也可以在一定程度上提升人体食欲。
润肠通便
沙田柚中含有大量的维生素以及膳食纤维素，其中膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动，可以促进人体体内毒素以及废物代谢，具有一定润肠通便的作用，在生活中是很受欢迎的。
健脾消食
沙田柚味甘性寒，其中含有大量的维生素、蛋白质、挥发油等物质，对于人体脾胃是比较好的，其次沙田柚中的酸性物质可以促进人体体内食物消化代谢，适量吃具有一定健脾消食的作用。
生津解渴
沙田柚是芸香科、柑橘属植物的成熟果实，果肉爽脆，味浓甜，其中含有大量的水分、有机酸物质，适量吃可以促进人体胃液分泌，具有一定生津解渴的作用，适宜口干、口渴等人群吃。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(润肠通便)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于沙田柚的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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